Individuele Coaching
Coaching is individuele begeleiding bij een vraag die ontstaan is in je leven of op het werk. Het is een manier van begeleiden dat doelgericht en ontwikkelingsgericht werkt. Het zelf reflecterend-, lerend- en zelfsturend vermogen wordt bij coaching (weer) aangeboord. Er zijn verschillende vormen van individuele begeleiding. Op basis van mijn deskundigheid bied ik: supervisie, coaching, trauma- en stresscoaching, loopbaancoaching, wandelcoaching en online-coaching.
Supervisie
Bij Supervisie wordt ingegaan op de persoonlijke leervragen die jij hebt ten aanzien van jouw werk.
Coaching
Ik richt mij als coach op jouw persoonlijke ontwikkeling, jouw belemmerende- en helpende gedachten en het vergroten van je persoonlijke effectiviteit.
Trauma- en stresscoaching
Bij trauma- en stresscoaching kijken we samen naar jouw traumatische ervaringen.
Loopbaan coaching
Ik ga samen met jou na wie je bent, welke kwaliteiten je hebt, wat je wilt en waarom je dat wilt.
Wandel coaching
Bij wandelcoaching maak ik gebruik van rust, ruimte en de herstellende kracht en inspiratie uit de natuur.
Online coaching
Online coaching is een begeleidingstraject op afstand, mogelijk gemaakt door ICT-toepassingen.
Supervisie
Loop je op je werk tegen problemen aan en weet je niet hoe je hiermee om kan gaan? Wil je jouw handelen op jouw werk duurzaam verbeteren?
Bij Supervisie wordt ingegaan op de persoonlijke leervragen die jij hebt ten aanzien van jouw werk. Als supervisor ondersteun ik jou bij het tegen het licht houden van jouw handelen en word je je bewust van wat je doet en waarom juist jij dit zo aanpakt. Jouw ingebrachte casuïstiek wordt middels de supervisiemethode (problematiseren, concretiseren, expliciteren, concretiseren, abstraheren) onderzocht. Je reflecteert op jouw eigen werkervaringen en gaat experimenteren met de door jouw verworven handelingsalternatieven. Niet het probleem staat centraal, maar de manier hoe jij ermee om gaat en welke verandering je wenst. Na het supervisietraject is jouw persoonlijk inzicht en jouw deskundigheid vergroot en is de kwaliteit van jouw werk verbeterd.
Heb je belangstelling?
Neem dan vrijblijvend contact met mij op
Coaching
Ben je toe aan verandering in je leven of op je werk, maar weet je niet zo goed welke keuze je wilt maken? Zit je in een lastige situatie en weet je niet hoe je daaruit kan komen?
Ik richt mij, als coach, op jouw persoonlijke ontwikkeling, jouw belemmerende- en helpende gedachten en het vergroten van je persoonlijke effectiviteit. Jouw coachvraag staat centraal. Ik luister naar jou, stel verdiepende vragen, zet verschillende reflectiemethoden en instrumenten in, die afgestemd zijn op jou. Dit maakt jouw coachvraag inzichtelijk, waardoor jij weer de antwoorden vindt die in jezelf verborgen liggen. Coaching helpt jou te groeien, vanuit jouw eigen regie, kracht, waarden en wensen. We onderzoeken jouw vraag en stellen een verlangen en doel vast. Patronen, overtuigingen en grenzen worden verkend en gedrag- en handelingsalternatieven worden geleerd. Zo kom je, na het coachtraject, uit bij jouw authentieke zelf en bewuste stappen of keuzes die bij jou passen.
Heb je belangstelling?
Neem dan vrijblijvend contact met mij op
Trauma- en Stresscoaching
Heb je recent of in het verleden een traumatische ervaring gehad? Kan je niet meer goed functioneren door angst en stress?
Bij trauma- en stresscoaching richt ik mij op jouw traumatische ervaringen. Deze kunnen onder anderen zijn: pesten, een verlies, een overval, een ernstig ongeluk/ziekte of seksueel geweld. We staan stil bij jouw lichamelijke- en psychische reacties op deze ervaringen, zoals angst, wanhoop en machteloosheid. We maken samen een plan om jouw trauma en stress te kunnen hanteren. Door EMDR of andere oefeningen zal je voelen dat je minder vastzit en blokkeert in het dagelijks leven.
Heb je belangstelling?
Neem dan vrijblijvend contact met mij op
Loopbaancoaching
Voelt jouw werk niet meer goed of ondervind je problemen op je werk? Welke belemmeringen houden je tegen om vervolgstappen op je werk te maken?
Als jobcoach/loopbaancoach ga ik samen met jou na wie je bent, welke kwaliteiten je hebt, wat je wilt en waarom je dat wilt. Uiteindelijk kom je erachter welk werk het beste bij je past, vanuit jouw waarden, en hoe je dat kunt realiseren. Ik begeleid je bij jouw koers, re-integratie, burn-out en het vinden van antwoorden in jezelf. Jouw talenten kunnen weer tot zijn recht komen. Jouw werkplezier en vitaliteit zullen door loopbaancoaching worden versterkt.
Heb je belangstelling?
Neem dan vrijblijvend contact met mij op
Wandelcoaching
Wil je gebruik maken van de natuur bij het bespreken van jouw coachvraag? Houd je niet zo van stilzitten en ben je liever in beweging als je jouw eigen pad wilt onderzoeken?
Dan is wandelcoaching iets voor jou. Bij wandelcoaching maak ik gebruik van rust, ruimte en de herstellende kracht en inspiratie uit de natuur. Door buiten te zijn en in beweging te komen, krijg je onderweg zicht op nieuwe afslagen en mogelijkheden. Met een fris hoofd zie je beter de oplossingen en keuzes met betrekking tot de coachvraag waar je mee rondloopt. Jij bepaalt zo zelf welke kant je op wilt gaan en natuurelementen, die je ziet tijdens de wandeling, kunnen hierbij ankerpunten zijn. Het gevoel van ruimtelijkheid, vrijheid en de ontspanning tijdens het bewegen, maakt wandelcoaching bijzonder.
Heb je belangstelling?
Neem dan vrijblijvend contact met mij op
Online coaching
Wil je vanuit je veilige thuissituatie met een coach contact hebben? Heb je doordat je reist of door afstand niet de mogelijkheid om naar de coachlocatie te komen?
Dan is digitale coaching, of online coaching een mogelijkheid. Online coaching is een begeleidingstraject op afstand, mogelijk gemaakt door ICT-toepassingen zoals e-mail, Skype, Zoom of WhatsApp. Vanuit jouw veilige (werk)omgeving heb je met mij contact via de computer, waarbij reistijd en afstand geen rol speelt. Ik stel jou vragen die richting geven, verdiepen en jou laten nadenken over jouw coachvraag en ontwikkelingsmogelijkheden.
Heb je belangstelling?
Neem dan vrijblijvend contact met mij op
(Team)coaching
Bij individuele coaching, teamcoaching, moreel beraad of begeleide intervisie richt ik mij als (team)coach op jouw persoonlijke ontwikkeling of teamontwikkeling, de belemmerende- en helpende gedachten of gedrag. Met als doel het vergroten van jouw persoonlijke effectiviteit of teameffectiviteit en kwaliteitsverbetering op het gebied van samenwerking.
© 2020. wiepstaalcoaching. All Rights Reserved.
